Chcesz się wziąć za siebie, ale pomimo starań, waga nie spada? Stosujesz dietę, wyciskasz siódme poty na siłowni, a jedynym efektem Twojej pracy są zakwasy? Nie martw się, ten problem dotyka wielu osób i często leży w złych nawykach...
Proces odchudzania jest dość skomplikowany, a oczekiwania co do utraty tkanki tłuszczowej czasem zbyt wygórowane. O ile samo wprowadzenie wysiłku fizycznego daje znakomite rezultaty, o tyle skomponowanie jadłospisu wydaje się czasem czarną magią. Jednak jako że jesteś osobą, która...
Każda osoba, która ma za sobą już pewne doświadczenie w redukcji tkanki tłuszczowej, wie, że samo bazowanie na diecie i treningach jest dość trudne. Oznacza to, że odchudzanie przebiega dość opornie, a efekty, jakie mamy, nie do końca pokrywają...
Podczas diety odchudzającej wiesz, że należy zdrowiej jeść, wybierać nieprzetworzone, zdrowe produkty. Pijesz wodę, najlepiej średniozmineralizowaną oraz herbatę i kawę, w rozsądnych ilościach. Czy to wszystkie napoje, na które możesz sobie pozwolić? Czego powinnaś unikać?
Każdy napój posiada wartości odżywcze
Często...
Każda z nas chce wyglądać szczupło, dlatego ciągle jesteśmy na diecie i wytrwale ćwiczymy na siłowni. Na pewno zdajesz sobie sprawę, że nie możesz spalić całej tkanki tłuszczowej. Ona jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zadałaś sobie kiedyś pytanie:...
W pewnym wieku nasza skóra traci jędrność. To naturalne. Nie powinnyśmy tak szybko się poddawać i rezygnować z młodego wyglądu. Wielu kobietom w średnim wieku nie podobają się tak zwane motylki - mało estetyczna, zwisająca skóra ramion. Co jednak...
Thermo Burning POWER
Bezkonkurencyjny w każdej kategorii: cena, skład, efekty.
Zawiera tylko sprawdzone i skuteczne substancje, które znacząco przyspieszają utratę tkanki tłuszczowej. Mimo dużej skuteczności spalacz ten nie powoduje nadmiernego pobudzenia ani nieprzyjemnego roztrzęsienia. Niezależnie od tego stosujący zwracają uwagę na...
Kakao, czyli nasiona owoców kakaowca poddane procesowi mielenia, stanowi składnik wielu wyrobów cukierniczych, np. czekolady, koktajli, polew, napojów, cukierków, ale nie tylko. Kakaowiec rośnie w tropikalnych rejonach Ameryki Południowej. 100g kakao dostarcza dość sporo kalorii, aż 227kcal. Biorąc pod...
Kiedyś ta forma aktywności kojarzyła się głównie z klubami nocnymi dla panów. Aktualnie to bardzo popularna dyscyplina sportowa, która nie tylko wzmacnia mięśnie, ale również modeluje sylwetkę. Przeczytaj, co jeszcze możesz zyskać, decydując się na taką formę aktywności.
Historia pole...
Chęć utraty zbędnych kilogramów sprawia, że wiele osób wybiera się do fitness klubu, w celu realizacji swojego postanowienia. Przeglądając ofertę “sieciówek”, spotkać się możemy z dużą oferta handlową, wśród której znajdziemy szereg aktywności, dostosowanych do preferencji klienta. Bogata oferta...
