Ten problem dotyka wielu kobiet, niestety bardzo rzadko potrafimy rozpoznać jego objawy. Źle się czujemy, puchną nam nogi i palce, ale nie wiemy dlaczego. Oto kilka faktów na temat gromadzenia wody w organizmie.
Objawy gromadzenia wody w organizmie
Ciężko nam je...
Każda osoba, która ma za sobą już pewne doświadczenie w redukcji tkanki tłuszczowej, wie, że samo bazowanie na diecie i treningach jest dość trudne. Oznacza to, że odchudzanie przebiega dość opornie, a efekty, jakie mamy, nie do końca pokrywają...
Kiedyś ta forma aktywności kojarzyła się głównie z klubami nocnymi dla panów. Aktualnie to bardzo popularna dyscyplina sportowa, która nie tylko wzmacnia mięśnie, ale również modeluje sylwetkę. Przeczytaj, co jeszcze możesz zyskać, decydując się na taką formę aktywności.
Historia pole...
Chęć utraty zbędnych kilogramów sprawia, że wiele osób wybiera się do fitness klubu, w celu realizacji swojego postanowienia. Przeglądając ofertę “sieciówek”, spotkać się możemy z dużą oferta handlową, wśród której znajdziemy szereg aktywności, dostosowanych do preferencji klienta. Bogata oferta...
Każda z nas pragnie pięknych, długich i zgrabnych nóg. Niestety, bardzo często upragniona wizja naszego wyglądu oddala się przez cellulit, zbyt grube lub umięśnione uda. Co zrobić, aby nasze uda wyglądały tak, jakbyśmy tego chciały?
Ile portali, tyle opinii
W zależności...
Odchudzanie wymaga od osoby trenującej, obniżenia podaży kalorycznej, co może rodzić pewne trudności, związane z dostarczeniem odpowiedniej ilości poszczególnych makroskładników w diecie. Na pomoc przychodzi więc odżywka białkowa. Jaki rodzaj odżywki wybrać i jak ona działa? Czy warto zawracać...
