Jako że za oknem zawitała wiosna, a dni stają się dłuższe i bardziej ciepłe, zaczynamy więcej czas spędzać na świeżym powietrzu, co jest doskonałym momentem na to, aby zmienić naszą sylwetkę. Zazwyczaj, wykorzystujemy aktywności na świeżym powietrzu do tego, aby pozbyć się nagromadzonych przez okres zimy kilogramów, rozpoczynając odchudzanie. Jednak czasem trudno jest przejść przez … Czytaj dalej Fitwomen.pl z myślą o kobietach